Каждый родитель знает, как важно, чтобы ребенок рос здоровым и крепким. Приучить детей к здоровому образу жизни с малых лет – одна из важнейших задач, которая стоит перед родителями. Как же этого добиться? Обратить внимание на такое популярное направление, как «Детский фитнес»!

Занятия детским фитнесом – это сбалансированный урок физкультуры в небольшой группе. Отличается он от привычных уроков наполнением программы и красочным оборудованием. Кроме того, количество занятий в школе - максимум два раза в неделю, а этого ничтожно мало для полноценного развития здорового ребенка. В отличие от школы, в группах встречаются дети разного возраста, поэтому маленькие получают возможность тянуться за большими, а большие - помогать маленьким.

Доброжелательная атмосфера, игровая среда, увлекательные занятия позволяют ребенку забыть про родителей. Здесь дети становятся самостоятельнее. Детский фитнес – это прекрасное и необходимое дополнение к детскому саду и школе. Ведь в них далеко не всегда есть условия для разнообразной физической деятельности, а из-за большого количества детей в группах, нет возможности учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка.

В фитнес-студии «Премиум Клуб Консоль-Спорт» представлены следующие направления детского фитнеса: йога, гимнастика, акробатика, восточные единоборства, а также танцы. От возраста детей зависит и подход в проведении программы: у маленьких - игровая, у среднего возраста - обучающая, у старших - учебная.

Что лучше: комплекс направлений или определенный вид занятий? Как определить, какое из направлений детского фитнеса больше всего интересно и полезно определенному ребенку.

Главное - расписание должно быть сбалансировано. Например, в нашем клубе для каждого возраста мы предлагаем свой комплекс программ. Также обязательно нужно учитывать желания ребенка: если ему нравится то или иное занятие больше, чем другое, то, значит, именно любимое занятие принесет двойную – а то и больше - пользу. И конечно, если ребенок особый, ему нужны особые занятия: в таком случае, возможно, индивидуальные занятия – ваш выбор.

Задача родителей – просто привести своего ребенка в клуб, а дальше за дело возьмутся опытные инструкторы. Детский инструктор – это не просто суровый и требовательный тренер. Это и педагог, и психолог, и воспитатель, и актер, и режиссер-постановщик в одном лице. Он может найти подход к любому ребенку, заинтересовать и организовать его. Как правило, детский инструктор имеет не только спортивное образование, но и педагогическое. Занятия проходят в формате игры, дети втягиваются, им становится интересно. Во время занятий инструктор постоянно контролирует эмоции детей, чередует нагрузки, чтобы они не утомляли «психологически». Тренировка уже не кажется такой трудной. Но результат, тем не менее, очень быстро становится заметен и самому ребенку, и родителям.

Мы рассказали об этом направлении – Вам осталось решить, стоит ли подарить своему ребенку серию увлекательных праздников, а себе уверенность в том, что за его физическим развитием будут следить профессионалы.